瘦成皮包骨頭的抗癌博主，提前為自己準備遺照的年輕媽媽，

不抽煙不喝酒卻英年早逝的美食達人……胃癌正以前所未有的速度襲擊年輕人。

近日，抗癌博主千千（網名：我超愛肉蟹煲（抗ai中））的親友發(fā)文表示，千千已于5月24日凌晨離世，年僅25歲。

據了解，千千于2024年3月確診低分化胃腺癌晚期后，進行了胃部全切手術。結療一個月后，不幸復發(fā)，腹膜轉移。

在她對患癌生活的記錄中曾透露，自己長期不愛吃早飯 。吃飯不規(guī)律且愛吃辣，為了減肥晚飯吃的很隨意。

抗癌期間，千千一直在網上，以樂觀積極的狀態(tài)記錄著自己病情與日常；

用自己的經驗來給大家做分享和科普，吸引了數萬粉絲的關注。

大家都在關心著這個年輕女孩積極、樂觀的抗癌日常；

但也不禁發(fā)出疑問，胃癌為何如此高發(fā)且越來越年輕化？

數據顯示，我國每年新發(fā)胃癌患者47.9萬例，死亡37.4萬例，是十大常見惡性腫瘤之一。

更令人憂心的是，胃癌正以前所未有的速度侵襲年輕群體。

與中老年胃癌患者不同，年輕人患胃癌往往有三大特點：

癥狀更隱匿：

年輕人胃癌初期多表現為上腹隱痛、消化不良、食欲減退等非特異性癥狀，極易被誤認為普通胃炎。

許多人選擇“忍一忍”或自行服藥，并不會因此而選擇就醫(yī)，所以容易錯失最佳治療時機。

進展更迅猛：

年輕人胃癌從起病到首次就診平均僅2.4個月，但確診時往往已廣泛轉移。

數據顯示，年輕人代謝高，癌癥更易轉移早、快、范圍廣，以胃癌為例，發(fā)現時常伴轉移至腹腔淋巴結、肝臟、肺部等部位。

女性比例更高：

與中老年胃癌男多女少不同，年輕胃癌患者中男女比例接近1：1，甚至女性更多。

胃癌早期癥狀極容易被忽視，很多人都會以為是吃的東西導致不舒服或者當做普通的胃炎等來治療。

但若出現以下情況，大家還是要提高警惕：

• 上腹隱痛性質改變：從規(guī)律疼痛變?yōu)槌掷m(xù)無規(guī)則的腹痛；
• 不明原因體重驟降：6個月內體重下降超過原體重5%；
• 持續(xù)食欲減退：尤其厭惡肉類食物，伴隨早飽感；
• 反復惡心嘔吐：嚴重時嘔吐隔夜宿食或咖啡渣樣物質；
• 無法解釋的黑便：排除食物或藥物因素后出現的柏油樣便。

其實隨著醫(yī)學手段的進步，胃癌越早發(fā)現，治愈率就越高，基本可以達到99%-100%。

但如果是到了中晚期才發(fā)現，治愈率則會大大降低，所以出現不適癥狀，一定要盡早就醫(yī)。

第一道防線：切斷致病源

根除幽門螺桿菌：這種一級致癌物與約90%的非賁門部胃癌相關。

研究證實，根除幽門螺桿菌可使胃癌風險下降52%。

采用分餐制、使用公筷、避免口對口喂食可預防感染。

改變不良飲食習慣：減少高鹽、腌制、熏烤食物攝入（每天食鹽不超過5克），這些食物富含的亞硝酸鹽可在體內轉化為強致癌物亞硝胺。

增加新鮮蔬果、全谷物攝入，適當飲用綠茶。

戒煙限酒：煙霧中的致癌物質隨吞咽進入胃部，直接損傷胃黏膜。

酒精則直接刺激胃黏膜，一次大量飲酒可導致急性胃炎甚至胃出血。

第二道防線：識別高危人群

• 胃癌高發(fā)地區(qū)人群
• 幽門螺桿菌感染者
• 患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍等癌前疾病
• 胃癌患者一級親屬
• 存在高鹽飲食、吸煙、重度飲酒等風險因素
  
  
  第三道防線：定期胃鏡檢查
  
  
  胃鏡是發(fā)現早期胃癌的金標準。根據首次檢查結果確定復查頻率：

• 輕中度萎縮性胃炎：1-2年復查一次
• 中重度萎縮性胃炎伴腸化：每年復查
• 中度不典型增生：半年至1年復查
• 重度不典型增生：立即治療并密切隨訪
  
  
  說完這些注意事項之外，小開也不得不提醒大家。

• 醫(yī)療險：

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風險從來不會等我們準備好了它才來臨，保險也不是等風險到來時可以說買就買。

提前未雨綢繆，才是規(guī)避風險最正確的方法！