現在的年輕人，

除了不敢看賬單，

還不敢看每年的體檢報告。

像乳腺結節(jié)、甲狀腺結節(jié)、肺結節(jié)

早就成了結節(jié)組合，頻繁登上體檢報告單的榜首。

尤其對很多女性來說，一看到乳腺結節(jié)難免會恐慌：

得了乳腺結節(jié)嚴重嗎；

結節(jié)能不能自己消失；

會不會惡化變成乳腺癌？

先別慌！ 

其實乳腺結節(jié)在女性朋友的身體上，很常見！

一、什么是乳腺結節(jié)？

乳腺結節(jié)，是一種體積較小的乳腺腫塊。

嚴格來說，乳腺結節(jié)并不是一個疾病的名稱，而是乳腺影像學檢查的一種診斷描述。因此，乳腺結節(jié)可見于各種乳腺疾病。

打個比方，乳腺結節(jié)就像個籃子，里裝能裝很多病，如乳腺增生、乳腺囊腫，或者良性腫瘤（如乳腺纖維腺瘤，惡性腫瘤如乳腺癌等）這些都可以表現為乳腺結節(jié)。

所以檢查出乳腺結節(jié)后，先別緊張，明確性質是關鍵。

一般來說，0-3級乳腺結節(jié)的惡變可能性趨近于0%，大多是良性病變；假如是 4級及以上的病變就要引起重視了，不排除有惡變的風險。

所以首次檢查出乳腺結節(jié)，先不要過分緊張。如果結節(jié)比較小、影響不大、定期復查即可；相反如果建議進一步檢查確認的，一定要盡快去正規(guī)醫(yī)院檢查。

當然了，最主要的還是：乳腺結節(jié)≠后期會發(fā)展成乳腺癌

二、為什么會得乳腺結節(jié)？

目前，乳腺結節(jié)具體的發(fā)病成因尚不明確，考慮與以下因素相關：

1.  環(huán)境和遺傳因素：現代醫(yī)學認為婚育、膳食、生存環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因。

2. 情緒不穩(wěn)定：長期情緒不穩(wěn)定，不僅會導致色斑、月經紊亂，還會導致乳腺結節(jié)的發(fā)生。

3. 內分泌失調：人體的內分泌跟乳腺息息相關，內分泌通過雌激素的分泌促進乳房生長發(fā)育，一旦出現內分泌失調、紊亂，便容易形成乳腺方面的疾病，也是乳腺結節(jié)產生的原因。

4. 其他因素：壓力過大、過度勞累、不和諧的性生活等也會導致女性激素失衡，從而引發(fā)乳腺結節(jié)。

別看是一個小小的結節(jié)，形成的原因可能并不簡單，與我們的情緒、生活飲食習慣、家族史都息息相關。

三、如何預防乳腺結節(jié)？

在生活習慣方面：

? 不濫用激素產品、食品、避孕藥等；

? 規(guī)律作息，避免熬夜；

? 保持良好的飲食習慣；

? 加強運動，提高身體免疫力；

? 調節(jié)心態(tài)，盡量保持好心情。

養(yǎng)成定期檢查習慣：

乳腺結節(jié)往往都是在例行體檢中發(fā)現的，在日常生活中，我們也需要學會自我檢查并及時去醫(yī)院進行專業(yè)檢查。

1. 自我檢查：

? 看：站在鏡子前面雙手自然狀態(tài)，觀察雙側乳腺是否大小對稱，有無紅腫、突起等。

? 摸：雙手輪流上舉或叉腰，用手和指腹輕輕按壓，觸摸是否有硬塊、內腫物等。

（乳腺常見異常）

2. 專業(yè)檢查：

①B超檢查；②乳腺X線檢查；③乳腺核磁檢查。

注意：檢查應避開月經期，定期檢查能夠有效了解自己的乳房健康狀況。

四、乳腺結節(jié)對買保險有哪些影響？

別看一個小小的結節(jié)好像對我們的身體不會有什么明顯的影響，但保險公司對它們可一點都不友好。

像 常見的乳腺結節(jié)、甲狀腺結節(jié)，一般都要求有明確的分級且分級必須在2級以下才有機會正常承保，3級及以上基本都會被除外，不同的產品也會有些差異。

不過不少人反映健康告知復雜，核保流程不知該如何操作，生怕自己一不小心選錯了。

其實，遇到這種情況大家先不要著急，可以第一時間聯系我們專業(yè)的顧問老師，由我們專業(yè)的顧問協助能少走很多彎路。

畢竟市面上的保險產品，針對同一種疾病，核保的結果也各有不同，所以大家一定要謹慎對待。

當然最重要的一點就是，生活中一定要保持開心愉快的心情，積極樂觀的情緒才是身體健康的根本。

千萬不要壓抑自己的情緒，畢竟退一步乳腺增生，忍一時卵巢囊腫可真不是一句玩笑話。